Советы
12:57
Победить старость: названы продукты питания, продлевающие жизнь
Рацион с большим количеством пищевых волокон в пожилом возрасте на 80% повышает вероятность прожить дольше, сохраняя достаточно крепкое здоровье. По мнению исследователей, ежедневная рекомендуемая доза пищевых волокон для взрослого человека — от 25 до 30 граммов. Среди лучших источников пищевых волокон специалисты выделяют в первую очередь бобы, овощи, фрукты, орехи, цельнозерновые, сообщает www.mirmebeli2.
22:37
Названы первые симптомы инсульта и инфаркта
При инфаркте происходит закупорка сосудов, питающих сердечную мышцу. Инсульт же — это острое нарушение мозгового кровообращения, которое приводит к гибели клеток мозга, передает HealthInsider.ru со ссылкой на lenta.ua.Огромная доля всех инсультов происходит из-за развития атеросклероза, но в последние несколько лет многие специалисты говорят, что инсульт резко меняет свою направленность.
13:16
Медики назвали полезную диету для сохранении молодости
Как правило, мы слишком много внимания уделяем своей фигуре и внешнему виду, а диеты подбираем исходя из этого, пишет HealthInsider.ru со ссылкой на Golos.UaСредиземноморская, Волюметрическая, диета клиники Майо и еще сотни других — да, они помогают похудеть, но не делают нас здоровее.Окинавская диета направлена на другое — на здоровье, долголетие, качество жизни.
11:34
Названы симптомы, которые могут означать начало болезни Паркинсона
Большинство пациентов с паркинсонизмом узнают о своем диагнозе, когда уже наблюдаются выраженные симптомы. Специалисты рассказали, что может предвещать начало болезни Паркинсона.Об этом пишет HealthInsider.ru со ссылкой на medikforum.ru.Издание Business Insider опубликовало рекомендации неврологов, позволяющие засечь данную болезнь на начальной стадии. Беспокойный сон. Для болезни Паркинсона характерны нарушения фазы быстрого сна.
04:53
Врачи объяснили, как справиться с нарушениями сна
Проблемы со сном включают в себя: трудное засыпание, поверхностный, тревожный сон, тяжелое пробуждение (ранний или чрезмерно поздний подъем), ощущение усталости после сна, рассказал врач-реабилитолог Василий Купрейчик, сообщает www.mirmebeli2.ru со ссылкой на Новости Ю.Медицинские препараты эффективны для лечения нарушений сна, однако они часто используются пациентами, которые не соблюдают простые правила гигиены сна.
03:03
Названы первые возможные симптомы рака горла
Рак горла возникает не только из-за курения. Эта злокачественная опухоль, появляющаяся в области глотки или гортани, может быть связана с чрезмерным солнечным облучением или с вирусом папилломы человека (ВПЧ), пишет HealthInsider.ru со ссылкой на healthinfo.Этот вид рака поражает прежде всего людей старше 50 лет.С ростом средней продолжительности жизни растет и заболеваемость раком горла.
18:26
Эти продукты способны заменить мясо
Эксперты в области диетологии составили список из 7 продуктов, являющихся основными источниками необходимого для нормального функционирования организма человека белка. Врачи рекомендуют обратить внимание на данные продукты людям, придерживающимся поста, так как они являются прекрасной альтернативой мясу, передает HealthInsider.ru со ссылкой на Новости Ю.
07:34
Названы пять продуктов, которые нельзя есть после 30 лет
Среди рекомендаций медиками были названы 5 продуктов, от употребления которых лучше отказаться после 30 лет. Оказалось, дело в том, что по достижении этого возраста в организме активизируются механизмы старения и замедляется метаболизм, поэтому он не может так же, как раньше усваивать некоторые виды продуктов, сообщает www.mirmebeli2.ru со ссылкой на versiya.info.
19:25
Медики назвали вредные сочетания полезных продуктов
Многие думают, что если совместить два полезных продукта, то организм получит вдвое больше полезных компонентов. Однако некоторые такие сочетания могут навредить здоровью, сообщает www.mirmebeli2.ru со ссылкой на Новости Ю.Специалисты назвали самые популярные продукты, которые не нужно есть вместе:На столе украинца часто можно встретить салат из этих овощей. Однако их лучше не смешивать.
11:11
Доказан вред популярных бытовых товаров для мужчин
Ученые Ноттингемского университета в Великобритании выяснили, что химические вещества, встречающиеся в популярных бытовых товарах и пище, способствуют бесплодию у мужчин и домашних собак. Об этом пишет HealthInsider.ru со ссылкой на MedicalXpress.Исследователи протестировали влияние пластификатора диоктилфталата (DEHP) и полихлорированного бифенила 153 на образцы спермы от доноров и племенных собак.
13:46
Медики назвали три причины полюбить тишину
Шум, который сопровождает современного человека повсюду, может повышать давление, приводить к бессоннице, заболеваниям сердца и сосудов, передает HealthInsider.ru со ссылкой на Телеграф.Еще 150 лет назад трудно было представить повсеместно высокий шума. Люди, которые жили в то время, были бы шокированы огромным количеством различных звуков в 21 веке.
10:28
Супрун рассказала украинцам о пользе голодания
Практика голодания, благодаря которому организм очищается от шлаков, и которая получила научное подтверждение и Нобелевскую премию по медицине, может быть полезной не только в течение одного дня на год, во время поста, сообщает www.mirmebeli2.ru со ссылкой на facenews.ua.Об этом сообщила и.о. министра здравоохранения Ульяна Супрун.
05:05
Названы неявные симптомы гипертонии
Гипертонию недаром называют «молчаливым убийцей» — очень часто ее развитие протекает без симптомов, никаких скачков повышенного давления человек может не чувствовать, ни на что не жаловаться. Об этом пишет HealthInsider.ru со ссылкой на medikforum.ru.Тем временем повышенное давление без попыток лечения и коррекции все значительнее со временем повышает риск опасных осложнений, например, инфаркта и инсульта.
04:35
Врачи рассказали, как шоколад влияет на давление
Радостная новость для миллионов любителей шоколада. Ученые выяснили, что употребление нескольких кусочков любимого лакомства в ежедневном режиме позволяет улучшить показатели артериального давления всего за один месяц. Однако речь идет именно о темном шоколаде, поскольку он содержит максимальное количество какао, сообщает www.mirmebeli2.ru со ссылкой на Новости Ю.
22:53
Ученые выявили механизм возникновения галлюцинаций
Визуальные галлюцинации у людей могут возникнуть в результате множества причин, в числе которых психоделические вещества и психиатрические заболевания, сообщает www.mirmebeli2.ru со ссылкой на Знай.ua.Недавно группа исследователей из университета штата Орегон попыталась получить больше информации о том, как галлюцинации влияют на мозговую деятельность.Их новое исследование, проведенное на мышиных моделях, выявило некоторые сюрпризы.
