Советы
16:10
Медики назвали последствия постоянного недосыпания
Получение менее 7 часов сна в день может привести к необратимым повреждениям ДНК и даже к раку. Исследователи сделали эти выводы на основе изучения здоровья врачей, некоторые из которых работали по ночам, сообщает www.mirmebeli2.ru со ссылкой на Новости Ю.
13:05
Медики рассказали, как спать, чтобы становиться стройнее
Многие из нас уверены: чтобы похудеть, нужно двигаться. Ведь каждое движение помогает расходовать калории… А во время сна организм отдыхает и, наоборот, склонен запасать лишние калории в виде жира. Но если разобраться, то картина получается иная, передает HealthInsider.ru со ссылкой на Голос.Во время качественного сна усиленно вырабатывается гормон соматотропин, который способствует жиросжиганию.
09:45
Врачи рассказали, как соль влияет на похудение
Они доказали, что обычная соль помогает запустить процессы похудения. Объясняется это тем, что многие виды соли восполняют нехватку тех микроэлементов и минералов, которые приводят к набору веса, сообщает www.mirmebeli2.ru со ссылкой на podrobnosti.ua.По мнению ученых, спровоцировать появление лишнего веса способны дефицит витамина D, йода, кальция.
05:20
Психические расстройства мешают выживать раковым пациентам
Исследование ученых из Канады и США показало, что пациенты, лечащие раковые заболевания, реже остаются в живых, если еще ранее у них возникали психические расстройства. Своими данными специалисты поделились в публикации British Journal of Cancer.Об этом пишет HealthInsider.ru со ссылкой на medikforum.ru.
10:19
Эти углеводные продукты не вредят фигуре
В наше время в погоне за стройным телом многие худеющие отрекаются от углеводной пищи, ведь считается, что именно углеводы являются самой частой причиной набора веса. Но что делать, если хочется похудеть и при этом не отказывать себе в хлебе, пасте и так далее, сообщает www.mirmebeli2.ru со ссылкой на orthodox.od.ua.
11:47
Назван необычный способ лечения депрессии
Со стороны представителей медицины прозвучало мнение о том, что 15-минутный бег может лечить депрессию, а также защищает от ее появления. Пожалуй, это самый простой способ побороть данное психическое заболевание, сообщает www.mirmebeli2.ru со ссылкой на Новости Ю.Врач Массачусетской больницы общего профиля Дэвид Агус сообщил о «самом простом способе избежать депрессии или вылечить ее».
17:26
Названы простые методы профилактики инсульта
Инсульту предшествуют различные клинические признаки, которые отличаются даже у одного и того же пациента. Зная их, можно прибегнуть к простым способам для предотвращения опасного недуга, сообщает www.mirmebeli2.ru со ссылкой на Новости Ю.По словам врачей, существуют инсульты с небольшим поражением головного мозга. Например, если причиной инсульта стал тромб.
16:38
Медики перечислили продукты, которые опасно есть больным раком
Врач-диетолог Оксана Скиталинская сообщила, что онкобольным людям нужно исключить из рациона сахар, поскольку рак его "любит", пишет HealthInsider.ru со ссылкой на podrobnosti.ua.Глюкоза питает раковые клетки, наполняет энергией и способствует их распространению по организму, рассказала эксперт во время чата на "Главреде".
11:54
Названы главные признаки обезвоживания организма
Недостаточное количество поступающей воды в организм может привести к некоторым проблемам с самочувствием, сообщает www.mirmebeli2.ru со ссылкой на Информатор.О том, что человек пьет мало воды свидетельствуют частые головные боли. По мнению экспертов, причиной этому является замедление циркуляции крови вследствие ее сгущения.
10:16
Медики назвали способ снизить риск инсульта на четверть
Медики говорят, что если каждый день выпивать стакан фруктового сока, то можно на четверть снизить риск инсультов, передает HealthInsider.ru со ссылкой на Новости Ю.
06:20
Врачи назвали главные симптомы повышения сахара в крови
Специалисты назвали несколько симптомов повышенного сахара в крови, о которых многие не знают, сообщает www.mirmebeli2.ru со ссылкой на Аспекты.Говоря о повышении сахара в крови и диабете, обычно называют такие симптомы как чувство сильной жажды, усталость, незаживающие раны. Действительно, эти маркеры отражают негативные процессы в организме.Медики остановились на малоизвестных симптомах, которые часто оказываются незамеченными, пишет medikforum.ru.
05:28
Врачи объяснили, как защитить сердце от артериальной гипертензией
К такому выводу пришли ученые из Южной Кореи после исследования, результаты которого были представлены на научном конгрессе Европейского общества кардиологов (ESC), сообщает www.mirmebeli2.ru со ссылкой на obozrevatel.com."Избегайте воздействия пассивного курения независимо от того, находится ли курильщик в помещении", — рассказал ученый Бенг Джин Ким.
02:54
Развенчаны популярные мифы о замороженных продуктах
Диетолог-эндокринолог Альбина Комиссарова разрушила все мифы о вреде замороженных продуктов. В первую очередь стоит запомнить – это не полуфабрикаты, сообщает www.mirmebeli2.ru со ссылкой на versiya.info.Люди склонны грешить на замороженные овощи и фрукты, приписывая им самые негативные отзывы. Однако, диетолог рассказала о пользе замороженных продуктов, подкрепив свои слова фактами.
01:11
Онкологи предупредили о неочевидных симптомах рака
Онкологи из ВОЗ прогнозируют распространение рака по всему миру. Рост заболеваемости раком, по их мнению, тесно связан с увеличением доли пожилых людей, а также с такими факторами, как загрязнение воздуха и окружающей среды, инфекции, ожирение и малоподвижность, сообщает www.mirmebeli2.ru со ссылкой на PolitekA.
17:14
Ученые оснастили унитазный стульчак диагностическими датчиками
Ученые из Рочестерского технологического университета предложили уникальное средство диагностики сердечных заболеваний, сообщает www.mirmebeli2.ru со ссылкой на Знай.ua.Как пишут исследователи в статье для JMIR mHealth and uHealth, система кардиоваскулярного мониторинга на основе сидений в туалете направлена на снижение показателей ремиссии пациентов с застойной сердечной недостаточностью в больнице.
