13:43
Как сохранить энергию осенью: советы терапевта по режиму, питанию и сну
Как сохранить энергию осенью: советы терапевта Осенью многие замечают, что привычный ритм жизни дается сложнее: утром трудно просыпаться, днем появляется сонливость, а к вечеру не остается сил даже на обычные дела. Снижение работоспособности в этот период часто связано с сокращением светового дня, переменой погоды, похолоданием и перестройкой режима.
05:41
Пять правил питания для людей с гипертонией
Врачи напоминают: при заболевании гипертонией хорошее самочувствие человека зависит не только от таблеток, но и от образа жизни, в частности, питания. Специалисты рассказали, каких правил нужно придерживаться гипертоникам, чтобы не допускать скачков давления, передает HealthInsider.ru со ссылкой на healthinfo.ua.
11:50
Названы продукты питания, содержащие щавелевую кислоту
Но когда щавелевая кислота приготовлена или обработана, она становится мертвой, или неорганической, и, таким образом, вредной для нашего организма, пишет HealthInsider.ru со ссылкой на neboley.com.ua. Щавелевая кислота представляет собой бесцветное органическое соединение, которое встречается в природе в растениях, у животных и у людей.
21:05
Названы причины набора лишнего веса, не связанные с питанием
Многие из нас, прибавляя в весе, сразу винят во всём неправильное питание. И часто мы поправляемся как раз потому, что едим мало органики и много вредной пищи. Но далеко не всегда причина внезапных лишних килограммов кроется в рационе. Вот ещё 5 причин, которые могут привести к прибавлению в весе, передает HealthInsider.ru со ссылкой на anywellmag.com.
15:56
Диетолог оспорила пользу раздельного питания
Раздельное питание – это система питания, которую предложили врач Уильям Хэй и натуропат Герберт Шелтон. Она предполагает, что существуют несовместимые продукты, которые нужно есть отдельно, сообщает www.mirmebeli2.ru со ссылкой на FaceNews.
08:03
Какие продукты питания вызывают воспаление в организме
Нутрициолог Светлана Никитчук отметила, что воспалительные процессы приводят к артриту, атеросклерозу, проблемам с кожей, заболеваниям печени, желудка, сообщает www.mirmebeli2.ru со ссылкой на 24tv.ua.Так, некоторые продукты могут привести к болезням желчного пузыря, поджелудочной железы, кишечника, щитовидной железы, мозга, частых простудных заболеваниям, онкологии.
11:11
Названы ошибки в питании, мешающие похудеть
Эксперты назвали распространенные ошибки в питании, из-за которых вес не уходит даже в тех случаях, когда человек занимается спортом, передает HealthInsider.ru со ссылкой на healthinfo.ua.Ученые из Университета Лафборо выступили с заявлениям о том, что нередко активно занимающиеся спортом граждане не только не худеют, а, наоборот, набирают вес.
12:57
Победить старость: названы продукты питания, продлевающие жизнь
Рацион с большим количеством пищевых волокон в пожилом возрасте на 80% повышает вероятность прожить дольше, сохраняя достаточно крепкое здоровье. По мнению исследователей, ежедневная рекомендуемая доза пищевых волокон для взрослого человека — от 25 до 30 граммов. Среди лучших источников пищевых волокон специалисты выделяют в первую очередь бобы, овощи, фрукты, орехи, цельнозерновые, сообщает www.mirmebeli2.
18:56
Гастроэнтеролог рассказал о главных ошибках в питании
О том, какие привычки, связанные с употреблением пищи, являются в действительности вредными, рассказал врач-гастроэнтеролог Алексей Парамонов. Среди них — желание лечь после еды, запивание жирного холодным и пропуск завтрака, передает HealthInsider.ru со ссылкой на УНИАН.Лежачее положение после еды. Привычка принимать горизонтальное положение после приема пищи – одна из самых вредных.
13:46
Как сэкономить на туре: выгодные даты, курорт и отель
Как сэкономить на туре: выбираем выгодные даты, курорт и отель Стоимость поездки зависит не только от направления и уровня отеля. На цену влияют сезон, день вылета, продолжительность отдыха, тип питания и даже удалённость гостиницы от пляжа. Если выбирать параметры гибко и сравнивать итоговую стоимость, можно сократить расходы без отказа от комфортного отпуска.
13:44
Как помочь ребенку с уроками и научить самостоятельности: советы психологов
Как помочь ребенку с уроками и научить его самостоятельности: рекомендации психологов Домашние задания нередко становятся причиной напряжения всей семьи. Ребенок откладывает учебу, отвлекается или просит взрослого сделать все за него, а родители раздражаются и начинают контролировать каждый шаг. Однако постоянные напоминания и готовые решения не формируют самостоятельность - напротив, они могут закрепить зависимость от помощи.
13:43
Посттравматическое стрессовое расстройство: симптомы, причины и лечение ПТСР
Посттравматическое стрессовое расстройство: симптомы, причины и помощь Посттравматическое стрессовое расстройство, или ПТСР, - это психическое состояние, которое может развиться после пережитого или увиденного события, представлявшего серьезную угрозу жизни, здоровью или безопасности человека. К таким ситуациям относятся военные действия, стихийные бедствия, аварии, насилие, тяжелые травмы, сексуальное нападение, внезапная смерть близкого и другие чрезвычайные обстоятельства.
13:44
Магнитные ленты для хранения данных: почему они стали альтернативой Hdd и Ssd
Нейросети возрождают магнитные ленты: почему технология столетней давности стала альтернативой HDD и SSD Стремительное развитие нейросетей резко изменило требования к системам хранения данных. Современные модели искусственного интеллекта обрабатывают огромные массивы текстов, изображений, видео и технической информации. Для их обучения и работы требуются дата-центры, способные ежедневно записывать и сохранять колоссальные объемы данных.
10:17
Как восстановить зубы с помощью имплантатов?
Здоровые и красивые зубы — это не только улыбка, но и основа здоровья нормального человека, потому что полноценные зубы помогают перерабатывать пищу, защищать ротовую полость от повреждений, способствовать психологическому комфорту. Зубы приходят в негодность по разным причинам: генетическая предрасположенность, некачественный уход, злоупотребление вредными продуктами питания и нездоровый образ жизни.
09:48
Липолитики в Москве по доступной цене
Излишние жировые отложения проблема многих женщин. Как правило, в борьбе с ними помогает правильное сбалансированное питание, а также достаточные физические нагрузки. Но когда результата добиться таким способом не получается, используют специальные липолитики. Они блокирую процесс образования подкожного жира. На сайте https://2filler.ru/shop/lipolitiki/ можно купить липолитики в Москве по выгодным ценам.
